Quello che in realtà contiene un Caramel Frappuccino?

Leggere l'etichetta nutrizionale, a questo punto, dovrebbe essere naturale per voi, come un segnale di stop "STOP". In generale, si dovrebbe guardare a entrambe le parti - o meglio, il contenuto di calorie, grassi e carboidrati - prima di procedere. Ma ciò che l'etichetta non specifica è che non v'è più che soddisfa l'occhio, e talvolta anche gli ingredienti più semplici possono essere più complicato. Quindi chiediamo i migliori esperti per studiare il bene e il male di quelle cose semplici che nutrono i nostri corpi, così come il modo in cui possono influenzare la nostra salute. Questa settimana avrà in panchina ... IL SOSPETTO: Caramel Frappuccino Starbucks Blended DETECTIVE Watch e Jayson Calton, Ph.D., un team di marito e moglie, il cui ultimo libro "Rich food, cibo scarso" è la continuazione del suo libro best-seller "calorie nude". INFORMAZIONI NUTRIZIONALI: 510 calorie, grassi 17g, carboidrati 84G, zucchero 81g e proteine ​​6g. INGREDIENTI: base Frappuccino, salsa al caramello, sciroppo di caramello, ghiaccio, panna montata.

In vista ...

1. Frappuccino Base: Questa particolare miscela di zuccheri, acqua, aromi naturali ed artificiali, sorbato di potassio, acido citrico, colore caramello, e gomma xantano. La caffeina è anche lì. La buona notizia è che il caffè è la fonte numero uno di antiossidanti nella dieta degli Stati Uniti Ha 300% in più di antiossidanti che combattono le malattie di tè nero e 3.333% più di una mela. Nonostante tutti questi benefici per la salute, il caffè può rimanere il prodotto alimentare più intensamente trattati chimicamente in tutto il mondo. L'acquisto di caffè biologico riduce l'uso di fertilizzanti sintetici dannosi e aiuta a mantenere la fornitura di acqua potabile, ma purtroppo queste Frappuccinos non fatto con la materia organica. Per qualche ragione, Starbucks smesso di offrire prodotti biologici come opzione.

2. salsa al caramello: Se hai mai fatto caramelle te stesso, si sa che si compone di soli tre ingredienti: panna, burro e zucchero. Ma questo è troppo costoso da produrre in massa. E 'molto più conveniente per fare una salsa viscoso e sciroppo di mais dolce, sciroppo di mais, fruttosio, zucchero, burro, panna, acqua, polvere grassi del latte, sapore naturale, monogliceridi e digliceridi, sorbato di potassio, lecitina soia, e bicarbonato di sodio. La chiave per fare attenzione qui, oltre lo sciroppo di mais ad alto fruttosio, elemento di additivi sono chiamati mono- e digliceridi, che sono etichettati come emulsionanti, ma in realtà sono gli acidi grassi trans segrete. Questo gioco permette nome alimenti che contengono questi acidi - associati a malattie cardiache, ictus, obesità e diabete - commercializzati come "grassi trans 0%".

3. butterscotch: Sorprendentemente, ci sono più zucchero - oltre a più acqua, aromi naturali e artificiali, sorbato di potassio, acido citrico, e colorante caramello. Questo colorante non è solo un colorante tipico. Il colorante contiene 2-metilimidazolo e 4-metilimidazolo, due inquinanti presenti anche nella birra e, peggio, in cole. Questo colorante nocivo agente è stato collegato al cancro del polmone, del fegato e della tiroide.

4. panna montata: Sembra bianco, giusto? In realtà, ci caramello colorazione, e panna e sciroppo di vaniglia, che a sua volta è composto di zucchero, acqua, aromi naturali, sorbato di potassio e acido citrico. Per finire, questo ciuffo di panna montata è responsabile di oltre il 25% delle calorie totali in questa bevanda.

5. Lo zucchero: 81 grammi di zucchero, bere un Blended Caramel Frappuccino Starbucks Venti vi darà la stessa quantità di zucchero equivalente: un Kit Kat bar completano una borsa piena di M u0026 M noccioline, una scatola intera di latte Duds, e Everlasting Gobstoppers quattro. Quando è stata l'ultima volta che hai mangiato tutte le caramelle in una volta? Perché lo zucchero raffinato ha un proprio minerale, quando il corpo cerca di elaborarlo, quello che hai davvero sono micronutrienti essenziali che sono già nel vostro corpo per digerire. Inoltre, lo zucchero in concorrenza con la vitamina C per entrare le cellule, il che significa che blocca il percorso di C, che è ciò che stimola il sistema immunitario. Inoltre inibisce l'assorbimento di calcio e magnesio, così come promuove la dipendenza, quindi è molto probabile che si sentono insoddisfatti dopo aver bevuto l'ultimo sorso.

Il verdetto: colpevole.

La frase: Per un drink meglio pomeriggio, considerare ordinando una tazza regolare di caffè con panna o latte. La resilienza di proteine ​​e grassi ricchi vi aiuterà a resistere vostre voglie più tardi e rendono meno suscettibile alle deliziose torte sul lato del registratore di cassa.