Alimento

Diventare vegan: è una sana alternativa per te?

Diventare vegan: è una sana alternativa per te?

Lo stile di vita vegano mi attira offrendo beneficio tripla: è un bene per la mia salute, promuove la compassione per gli animali e non significa così grande per le risorse preziose del nostro pianeta come un carico dieta a ...

Pasti sani per le vacanze

Pasti sani per le vacanze

Mangiare bene significa onorare il tuo corpo quando dici che hai fame e quando hai avuto abbastanza. Ciò è particolarmente importante durante le vacanze. - Robyn L. Goldberg, dietista registrato Se vi trovate alla ricerca di uno spuntino o un dessert più ...

Natalie Coughlin: Il miglior cibo di tutti!

Natalie Coughlin: Il miglior cibo di tutti!

"Queste polpette sono sorprendentemente tenera con un pizzico di dolcezza che viene da prugne, e pezzi di aneto fresco attraversano la cremosità della salsa e creano un bel contrasto con la salsa di brodo di pollo." - Natalie Coughlin, nuotatore olimpico ...

Goran Dragic: cibo migliore mai!

Goran Dragic: cibo migliore mai!

Goran Dragic è fuori stagione, cioè la NBA è in vacanza, ma spende fino a cinque ore al giorno in palestra o sul campo. Quest'anno, 6,3 piedi avvocato tornare ai Phoenix Suns per sostituire il suo mentore, Steve Nash, la ...

8 alimenti si dovrebbe evitare

8 alimenti si dovrebbe evitare

Nascosto dietro una facciata di aggettivi come "organico", "senza grassi" e "naturale", ci sono un sacco di alimenti che possono uccidere un riempimento dieta e calorie. Alcune delle regole per una sana alimentazione sono abbastanza evidenti: tenere lontano da fast food, ...

Al di là di pane: 6 modi di mangiare arachidi e noci di burro

Al di là di pane: 6 modi di mangiare arachidi e noci di burro

Ci sono un sacco di burro gustoso e nutriente di arachidi usato in modi di cottura, oltre la diffusione sul pane. E 'un ottimo sostituto per il burro, panna o zucchero in un sacco di situazioni. - Lee Zalben, fondatore e ...

Quando si tratta di cibo, arancione è uguale sano

Quando si tratta di cibo, arancione è uguale sano

Arancione verdure includono regolarmente nella mia dieta per combattere l'infiammazione e mantenere il mio sistema riproduttivo preparato. Dopo l'avvio con zucca e altri prodotti d'arancio, drasticamente ridotto la quantità di farmaci da prescrizione che ho bisogno di prendere. - Katie Newell, ...

Miglior cibo sano su un bilancio

Miglior cibo sano su un bilancio

"Un recente studio ha rilevato che la frutta e verdura di colore arancione profonda sono stati associati con un minor rischio di malattia coronarica." Il negozio di alimentari si può sembrare come il triangolo delle Bermuda, se si vuole mangiare bene ...

Nutrizione Dibattito: E "uovo benefico per la salute?

Nutrizione Dibattito: E

Kobe vs Michael Jordan. Angelina contro Jennifer. ¿Albume d'uovo contro uova intere? Nel mondo della nutrizione, pochi dibattiti hanno sollevato tanto quanto spina uovo. Per quasi 40 anni, i ricercatori hanno cercato di determinare se le vostre omelette, uova strapazzate ...

Aggiungi colore al vostro piatto

Aggiungi colore al vostro piatto

Sembra che la gente mangia per due motivi principali. A è eccitatorio, l'altro è inibitorio. - Karen Koenig Psicoterapeuta Immaginate subito dopo pranzo e gustare un delizioso gourmet bistecca e patate arrosto, le luci ristorante fioca cominciano a luce e rivelare i ...