Alternative di snack dolci per i bambini con allergia alle arachidi

Questo è così divertente da preparare in quanto è quello di mangiare. Avrete bisogno di tutta una banana, salsa di cioccolato e briciole di cracker Graham fatta.

Per la maggior parte di noi, il burro di arachidi era un classico antipasto della nostra infanzia, siamo cresciuti di mangiare panini al burro di arachidi e gelatina, biscotti al burro di arachidi, biscotti con pezzi di frutta ed altre cose simili. Purtroppo, i bambini con allergie a burro di arachidi non possono godere di questi snack. Inoltre, miscele di torte e focaccine, caramelle e barrette di cereali possono essere realizzati in strutture che elaborano possono includere dadi o olio di arachidi. Anche se il cibo è stato acquistato non contiene le arachidi come ingrediente, i resti di esso possono causare una reazione allergica. Come precauzione di sicurezza, controllare sempre le etichette sui miscele alimentari e di altri premiscelato per assicurarsi che essi realmente siano privi di arachidi. Gli Stati Uniti Food and Drug Administration richiede cibi confezionati allergeni includono informazioni in etichetta, tra cui, se il cibo è stato elaborato in apparecchiature per il trattamento che possono avere potenziali allergeni. Non preoccupatevi se avete un bambino allergico alle arachidi. Ci sono molti snack dolci che può essere goduto senza una reazione allergica.

Fragole ricoperte di cioccolato

Fragole sono ricche di vitamina C, fibre e antiossidanti. Queste bacche non solo un buon sapore, ma sono anche un bene per voi.

Basta sciogliere le gocce di cioccolato o barre in una ciotola su una pentola di acqua bollente a fuoco basso, mescolando spesso cioccolato. Rimuoverlo dal calore e dip fragole lì finché il gambo. Permette acini in carta oleata raffreddare prima di mangiare.

Limitarsi ad una tazza di cioccolata. È possibile utilizzare i chip o otto once di cioccolato fondente. È possibile acquistare cioccolato biologico puro nella maggior parte dei negozi di sanitari locali. Il cioccolato fondente è più sano per voi e aumenta la quantità di antiossidanti si ottiene in ogni boccone.

gelato di frutta

gelati alla frutta sono un ottimo snack, soprattutto in una giornata calda. A differenza del varietà in vendita nei negozi, si fanno in casa non sarà pieno di zucchero, coloranti e altri conservanti.

Prendete tutta la frutta che si desidera e gettarlo nel frullatore. Manghi, frutti di bosco, banane e aggiungere un pizzico di calce per creare una grande combinazione. Se vi sentite coraggiosi, aggiungere avocado al mix.

Una volta liquefatto, mettere il composto di frutta in vassoi di plastica di ghiaccio si possono acquistare presso qualsiasi negozio di sconto. Metteteli nel congelatore e attendere che il freddo per lavorare la sua magia.

Fino a quando si parla di frutta, non dimenticare i frullati! Utilizzare qualsiasi frutta che si desidera lícualas con un po 'di latte o yogurt senza grassi e ghiaccio senza.

coda scimmia

Questo è così divertente da preparare in quanto è quello di mangiare. Avrete bisogno di tutta una banana, salsa di cioccolato e briciole di cracker Graham fatta.

Sbucciare la banana, mettere un po 'salsa di cioccolato su di esso e farlo passare attraverso le briciole di cracker di Graham fino rivestito. Per evitare le dita appiccicose, inserito un gelato bastone alla fine della banana prima di applicare salsa al cioccolato.

Frushi

Se ti senti veramente ambiziosi, provare a preparare frushi, frutta o sushi.

Prendete un po 'dei vostri frutti preferiti e tagliateli a strisce sottili, come coriandoli. Poi prendere una frutta secca in pelle si possono trovare nei mercati di alimenti naturali e tagliarla in due strisce larghe.

Posizionare le strisce di frutta uniformemente in file piane su tutta la superficie della pelle frutta e poi enrróllalo strettamente attorno al frutto. Tagliare le rotolini di sushi a metà e si è pronti. È sempre possibile aumentare la vostra creatività con l'aggiunta di un tocco di yogurt greco o di crema di formaggio in mezzo.

Altre idee per spuntini veloci per i bambini con allergia alle arachidi sono:

• Taglio di formaggio con frutti di bosco e crackers integrali

• Frutta secca

• pane dolce, come la banana, zucca e zucchine, che può essere facilmente preparato in casa senza dado.

• S'mores

Chi l'Autore

Boyan Hadjiev, MD, ha praticato la medicina per cinque anni. E 'doppiamente certificata in Medicina Interna e Allergologia e Immunologia.

Dr. Hadjiev è laureato presso l'Università del Michigan con un BA in biologia e un MD da Cleveland Clinic-Case Western Reserve School of Medicine.

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